Search
  • Aleš Pasarič

Kaj storiti, ko imamo vsega poln kufer?


Nič neobičajnega ni, da se v vsakdanjem življenju ujamemo v nek zoprn krog situacij in odzivov na situacije, da jih preprosto ne moremo več obvladati. Jezimo se, poskušamo na 101 način urediti okolico in obnašanje ljudi tako, da bi bili olajšani in da bi se počitili bolje. Pa tudi ko nam uspe urediti eno takšno stvar, običajno s prepirom ali na nek način izsilimo spremembo, se pojavi nova situacija in spet smo nazaj v istem krogu boja. Je to znano?


Rešitev takšnega "začaranega" kroga, pa je mnogo preprostejša, kot bi se zdelo na prvi pogled.


Poglejmo najprej za boljše razumevanje, zakaj se to sploh zgodi. Zakoni Vesolja delujejo neprestano in so dosledno vedno enaki. To Vesolje deluje na principu privlačnosti in ne na principu vrinjenja. To pomeni, da vse, kar kdorkoli doživlja, lahko doživlja le zato, ker j to izkušnjo k sebi povabil. Nihče nima te moči, da bi mimo vaše volje lahko kaj storil za vas. Vi ste edini ustvarjalec svojega sveta. Zato spreminjanje in obvladovanje ljudi in situacij ne prinese miru, ampak vedno nove situacije, ki vas razburjajo - v sebi še vedno razmišljamo na enak način in še vedno vabimo nove sitnosti. Vesolje se vedno odziva na vaše misli, na to, s čimer se ukvarjate, kot da so to vabila. Vedno.


Če želimo spremeniti te okoliščine, zaradi katerih se razburjamo, je potrebno pogledati vase. Šele ko sprejmemo, da smo si sami ustvarili okoliščine, željene ali neželene, lahko začnemo zavestno ustvarjati nove izkušnje. Sprejmite, da niste in da nikoli niste bili žrtev nikogar. Ste le ustvarjalec, večinoma pa ljudje ustvarjamo nevede.


Se pravi, rešitev, ki jo iščeš, je spremenjen miselni tok. Vsi vemo, da imajo misli nek svoj tok, zagon, ki nam ne dopušča, da enostavno menjamo tok misli. Obstaja pa ena bližnjica - tišina.


Kadar ste razburjeni, napeti, dogaja se vam polno stresnih situacij, se umakinte v samoto. Če je le možno, pojdite nekam v naravo, ob jezero ali reko, ali pa nekam, kjer boste sami in vas nihče ne bo motil. Dajte si to možnost odmika od vsega in samo bodite v tišini. Brez telefona, brez knjige, samo vi sami. Sprva boste imeli še polno glavo misli, mogoče boste še čisto "divji". Ne trudite se ustavit tega. Samo bodite pri miru in počakajte. V kolikor se ne boste dodatno vpletali v obstoječe misli, se pravi da jih preprosto opazujete in niste v dialogu z njimi ali jih ne poskušate zaustaviti, se bodo misli slej kot prej začele umirjati.


Sedaj pa je čas, da se osredotočate na svojo okolico, na svoje dihanje, to je čas, ki je samo za vas! Kolikor ga že potrebujete, si ga dajte. Tako le bodite, obstajajte in vaš miselni tok se bo čisto umiril. Šele sedaj lahko začnete počasi in s čisto preprostimi mislimi, ki se počutijo dobro. Lahko občutite veter na koži, opazujete vodno gladino, lahko cenite svoje čute, s katerimi to zaznavate. In to je za zdaj dovolj.


Svojo vibracijo in s tem zaznavanje sveta, ste občutno dvignili. Svetujem, da takšna umirjanja izvajate pogosto, najboljše je vsak dan za 15 minut. Veliko pomaga tudi kratka, 15 minutna meditacija že zjutraj.


Posledica te nežne spremembe v vašem vedenju in mišljenju je, da vas stvari občutno manj motijo. Kar pomeni, da boste veliko manj doživljali hude napetosti in stres, ker ne boste več vlagali svoje ustvarjalne moči v obnavljanje stresnih situacij, ampak jo boste vlagali tudi v privlačenje mirnih, zadovoljujočih in sproščenih situacij.


Naj bo vaša pozornost na tem, koliko časa oddajate to, kar si želite. Največji in najhiterjši premik pa dosežemo takrat, ko se tega ne lotevamo sami, ampak imamo podporo zunanje osebe, ki vam lahko preprosto pomaga v stanje miru in sreče.


Predvsem pa si upajte poskusiti različne načine umirjanja in spreminjanja pogleda na svet. Besede ne učijo, učijo izkušnje, zato si jih privoščite.


Želim vam vse dobro in uspešno,

Aleš Pasarič

0 views

ZAVOD DIVUS

Zasebni izobraževalni zavod Divus, Celje

Bezenškova ulica 20

3000 Celje

Slovenija

Davčna številka: 98476742

Matična števlika: 8398062000

TRR: SI56 6100 0002 1436 280

Delavska hranilnica d.d. 

Telefon: 

00386 31 593 736 Lidija

00386 40 308 851 Aleš

E-pošta:

zavoddivus@gmail.com

  • Facebook Social Icon
  • Twitter
  • Instagram
  • Tumblr Social Icon

©2019 by Zavod Divus. Proudly created with Wix.com

Pogoji poslovanja    Varstvo osebnih podatkov